App-Symbol von Lotus LoveLotus Love

Das Sex-Tagebuch für Paare

Kennt eure Körper besser. Genießt jede Nacht mehr.


Wählt aus über 300 illustrierten Stellungen, folgt einem Plan Stellung für Stellung oder lasst den Zufallsmodus heute Nacht für Würze sorgen. Die Apple Watch hält jeden Herzschlag und jeden Rhythmus fest, damit ihr es danach gemeinsam nacherleben könnt. Kein Konto, keine Werbung – alles bleibt auf euren Geräten.

  • 300+ Stellungen
  • Kein Konto
  • Keine Werbung
  • Auf dem Gerät gespeichert
  • 18+
Bildschirm Heute Abend: vorgeschlagene Stellung, Körperzustand und Start-Taste
Apple-Watch-Start: meine Pläne, Zufall, nur Timer

Nur auf der Website

Pro günstiger

Wähl eines der zwei Angebote und löse es im App Store ein.

  • −30 %

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    Einmal zahlen, Pro für immer behalten – für 70 % des üblichen Preises.

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  • 1 Monat

    Einen Monat gratis

    Teste alle Pro-Funktionen einen ganzen Monat, bevor du etwas bezahlst. Jederzeit in den Apple-ID-Einstellungen kündbar.

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    Gratismonat starten

Öffnet den App Store, um den Angebotscode einzulösen. Es gelten die Bedingungen im App Store.

Nur ihr zwei wisst es

Vollständiger Datenschutz

Euer Sexleben geht keine Plattform etwas an. Keine Registrierung, keine Anmeldung – einfach öffnen. Jede aufgezeichnete Session bleibt standardmäßig auf diesem Gerät.

  • Kein Konto

    Keine Telefonnummer, keine E-Mail, keine Anmeldung. Niemand weiß, dass ihr es seid.

  • Auf dem Gerät gespeichert

    Sessions, Pläne und Watch-Daten liegen standardmäßig auf deinem iPhone.

  • iCloud-Sync optional

    Eingeschaltet bleiben die Daten in der privaten Datenbank deiner eigenen Apple-ID. Wir sehen sie nicht.

  • App-Code

    Sperre die App separat – auch wenn du dein Telefon verleihst.

  • Bilder standardmäßig unscharf

    Stellungsbilder bleiben unscharf, bis du tippst oder freirubbelst – kein Problem in der Öffentlichkeit.

  • Keine Werbung

    Keine Werbeplätze, und eure intimen Einträge werden nie gegen irgendetwas getauscht.

Welche heute Nacht?

Über 300 Sexstellungen

Missionar von Angesicht zu Angesicht, Reiterstellung, Doggy, im Stehen, im Sitzen … Über 300 handgezeichnete Stellungen, nach Kategorie sortiert und so gezeichnet, dass man sie nachmachen kann. Filtert nach Bewertung, gemacht, Favoriten und ausprobieren – die Neuheit für heute Nacht ist einen Tipp entfernt.

  • Nach Stellungskategorie stöbern
  • Filtern nach Bewertung, Favoriten, ausprobieren, gemacht
  • Namen und Beschreibungen durchsuchen
  • Mit einem Tipp unscharf oder sichtbar
300+illustrierte Sexstellungen
Stellungen ansehen
Entdecken: illustrierte Sexstellungen nach Kategorie

Jede Stellung, genau erklärt

Ausführliche, interaktive Stellungsanleitungen

Jede Stellung hat eine klare Illustration und Anleitung, dazu drei Werte – Nähe, Schwierigkeit und Ausdauer –, die zeigen, wie heiß und wie anstrengend sie ist. Freirubbeln, danach bewerten, Favoriten behalten und sofort starten oder zum Plan hinzufügen.

  • Nähe · Schwierigkeit · Ausdauer
  • Illustration freirubbeln
  • Danach bewerten und Favoriten behalten
  • Favorit, ausprobieren, Schnellstart, zum Plan
Stellungsdetail: Illustration mit Nähe, Schwierigkeit, Ausdauer und Bewertung

Mit Drehbuch oder als Überraschung

Sex planen oder per Zufall entdecken

Choreografiert die Nacht: Wählt Stellungen, Reihenfolge und Dauer, und der Timer führt euch zur nächsten. An faulen Abenden entscheidet der Zufall – jede Runde ist eine Kombination, die ihr noch nicht ausprobiert habt.

  • Stellungen, Reihenfolge und Dauer kombinieren
  • Timer wechselt zur nächsten Stellung
  • Der Tipp für heute Nacht, per Tipp enthüllt
  • Zufallsmodus und reiner Timer
Plan-Editor: Stellungen mit Dauer
Euren Sexplan choreografieren
Laufender Plan: Timer und Weiter-Taste
Dem Timer folgen, Stellung für Stellung

Apple Watch

Herzschlag und Rhythmus aufgezeichnet – und wieder abgespielt

Startet auf der Apple Watch, und sie zeichnet Herzfrequenz und Bewegung live auf. Danach synchronisiert sie mit dem iPhone, wo Herzfrequenzkurve, Rhythmuswelle und Intensität jeder Stellung auf einer Zeitleiste ablaufen – ihr seht genau, wann es am wildesten war.

  • Herzfrequenz und Bewegung live
  • Modi Plan, Zufall und reiner Timer
  • Sprachansagen und schneller Stellungswechsel
  • Optionale kurze Tonaufnahmen
  • Kurven und Intensität auf dem iPhone abspielen
So funktioniert die Watch
Laufender Plan auf der Apple Watch: Timer und aktuelle Stellung
Laufende Zufallsrunde auf der Apple Watch
Eintragsdetail: Rhythmus-, Puls- und Intensitätskurven
Eintragsdetail: Rhythmus, Puls und Intensität je Stellung

Euer Sex in Zahlen

Sex-Statistiken aus jedem Blickwinkel

Seht, wie oft ihr Sex habt, wie lange insgesamt und im Schnitt, an wie vielen Tagen und zu welcher Uhrzeit am liebsten – nach Woche, Monat oder Jahr. Der Kalender markiert jeden heißen Tag, und die Karte merkt sich jeden Ort, an dem ihr es getan habt.

  • Woche / Monat / Jahr
  • Einheiten, Gesamtzeit, Durchschnitt, aktive Tage
  • Lieblingsuhrzeit und Entwicklung
  • Kalenderansicht und Kartenansicht
Einblicke: Einheiten, Gesamtzeit, Durchschnitt und aktive Tage im Monat
Einblicke: wie oft und wie lange diesen Monat
Tagebuch-Kalender mit markierten Tagen
Tagebuch: jeder heiße Tag

Gemeinsam freischalten

Ein umfangreiches Erfolgssystem

Meilensteine, gestufte Erfolge und wiederkehrende Herausforderungen halten jede neue Stellung und jeden Rekord fest, den ihr gemeinsam freischaltet. Füllt die Abzeichenwand – und euer Sexleben wird immer besser.

  • Meilenstein-Erfolge
  • Gestufte Erfolge, die aufsteigen
  • Wöchentliche und monatliche Herausforderungen
  • Klare Fortschrittsbalken und Abzeichenwand
Erfolge: Abzeichen und Fortschrittsbalken

Häufige Fragen

Brauche ich ein Konto?

Nein. App öffnen und loslegen; alles wird standardmäßig auf deinem iPhone gespeichert.

Werden unsere Sex-Einträge auf einen Server hochgeladen?

Nein. Tagebuch, Pläne und Watch-Aufzeichnungen werden nie auf unsere Server hochgeladen. Mit iCloud-Sync bleiben die Daten in der privaten Datenbank deiner eigenen Apple-ID, auf die wir keinen Zugriff haben.

Brauche ich eine Apple Watch?

Nein. Stellungen, Pläne, Timer, Tagebuch, Statistiken und Erfolge funktionieren ohne; die Watch ergänzt Puls- und Rhythmusaufzeichnung.

Welche Sprachen gibt es?

Deutsch, English, 繁體中文, 日本語, 한국어, Español, Français und Português (Brasil).

Ist die App kostenlos?

Der Download ist kostenlos. Manche Stellungspakete und erweiterte Funktionen erfordern einen In-App-Kauf oder ein Abo.

Für wen ist die App?

Nur für Erwachsene ab 18 Jahren.

App-Symbol von Lotus Love

Heute Nacht eine neue Stellung

Lade Lotus Love auf dein iPhone. Mit der Apple Watch holt ihr noch mehr heraus.

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Erfordert ein iOS-Gerät. Nur ab 18.