
Gardien de Prison
N'essayez rien de farfelu — vous pourriez tous les deux finir face contre terre. La confiance est la seule clé de cette position.
Comment faire
Évitez tout mouvement brusque, sous peine de vous retrouver tous les deux face contre terre. Cette position demande une vraie confiance entre partenaires : l'un se penche en avant, poignets ramenés en arrière et tenus doucement par l'autre.…
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