Der Bogen
Rom wurde nicht an einem Tag erbaut — aber Bogen für Bogen entstehen wunderbare Dinge.
Alle Stellungen
Stellungskategorie
Stellungen: Schmetterling
Schmetterlingsstellungen heben und wölben ihre Hüften – an der Bettkante, in der Brücke oder mit hochgelegten Beinen – für steile Winkel und tiefe Stöße.
13 Stellungen
Spiegel der Freude
Kein Zögern nötig — Beine links oder rechts, ganz nach Lust und Laune.
Die Brücke
Du hast gesagt, du willst alles ausprobieren! Zeig, was deine Muskeln können!
Kreuz
Behalte deinen Partner im Blick — und halte gut fest. Das ist ein Marathon.
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