01 · 規劃好的體位清單
提前規劃，探索想試的體位
在 iPhone 上挑好一直想試的體位，排好順序、定好每個做多久，然後跟著手腕上的提示來。倒數結束手錶會震一下，還可以用語音報出下一個體位。
- 自己定順序和時長
- 時間到自動切換，手腕震動提醒
- 可選語音播報體位
- 全螢幕體位插圖
Apple Watch
手腕記下每一次律動，手機替你回放
在手錶上開始，蓮愛就會依體位逐段記錄心率、每一次抽插和它有多用力。做完之後，在 iPhone 上回放整場性愛，看清到底哪一刻最激烈。
開始之前
手錶怎麼戴
手錶戴在哪，決定了它能感受到什麼。把它固定在動得最多的地方，並且戴緊。
雙人 — 用彈力帶固定在身上
想把節奏和幅度記得更準，就用彈力帶把手錶固定在腰部、大腿根部，或者乾脆貼近交合部位。彈力帶和錶帶轉接頭需要自備。
自慰 — 戴手腕或綁在玩具上
像平時一樣戴在手腕上，或者把手錶綁在情趣玩具上，直接記錄抽動的頻率和幅度。
做的時候
在手錶上開始
只有從手錶上開始記錄，才會採集動作和心率資料。
轉動錶冠
數位錶冠可以在計時頁和目前體位的全螢幕插圖之間切換。按計畫計時的話，時間一到手錶會震一下手腕並自動換到下一個體位。
做完記得同步
在手錶上結束記錄，然後打開 iPhone 上的蓮愛把資料同步過來。同步之前，資料會安全地存在手錶裡。
三種記錄方式
提前規劃、交給隨機，或者直接開始
三種方式記錄的感測器資料完全一樣，差別只在於下一個體位怎麼來。
02 · 隨機記錄
讓隨機帶來新的靈感和驚喜
不用計畫，也沒有壓力。每點一下就從你的體位庫裡隨機抽一個新體位，整晚都有驚喜——還會試到那些你自己絕不會挑的姿勢。
- 每點一下換一個新體位
- 從你自己的體位庫裡抽
- 打破一成不變的套路
- 和計畫模式一樣完整記錄
03 · 純計時記錄
只管計時，專注當下
螢幕上沒有要跟的東西，也不用做任何決定，手錶只管記錄。每次換姿勢時點一下「新分段」，做完再到 iPhone 上補填每段用的體位。
- 不用提前選體位
- 隨時標記新分段
- 事後在 iPhone 上編輯詳情
- 照樣記錄節奏和心率
在 iPhone 上
完整回放整場性愛
每次記錄都會同步到手機，變成一條可以播放的時間軸：原始動作波形、每分鐘抽插次數、每一下的力度，以及你的心率——還依體位分段，看得出到底是哪個體位最上頭。
- 播放、暫停、拖動進度
- 最高 16 倍速回放
- 波形、頻率、力度和心率
- 每個體位單獨統計
- 錄下的聲音片段在同一條時間軸上回放
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第 1 / 6 個體位
雄鷹展翅
下面回放的是一段真實的 30 分鐘 Apple Watch 記錄（這次沒有開啟心率）。
雙人合併
兩隻手錶，合成一條曲線
你們各戴一隻 Apple Watch 記錄。結束後用分享碼把記錄傳給對方，對方把它合併進自己的同一場記錄：兩個人的波形、頻率和強度疊在同一條時間軸上，誰在什麼時候更賣力，一眼就能看出來。點一下名字就能單獨顯示或隱藏某個人的曲線。
- 各自戴錶，各自記錄
- 用分享碼傳給伴侶，合併成一條記錄
- 兩人曲線疊在同一條時間軸
- 點名字切換顯示或隱藏
0:00 / 29:43
示範：兩段真實的 Apple Watch 記錄疊加在一起，僅作效果展示。
